SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Chrupanie w kolanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do domu przepisujac jakies tabletki. Ja jednak wiem ze z kolanami nie ma przelewek i nalezy jak najwcześniej leczyć i kontrolowac bo potem że tak powiem przesrane tym bardziej że zamierzam cały czas uprawiać sport. Prosiłbym o jakiekolwiek porady dodam że ten ortopeda ma zła reputacje w okolicy i co może być przyczyna tej kontuzji ze tak powiem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2015-05-06 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz się zakochasz w piłce to nie ma odwrotu... I teraz tak się zapytam, czy mam jeszcze jakąś szansę na zawodowstwo piłkarskie(tj. bycie zawodowym piłkarzem)?? Kocham ten sport, ciezko trenowałem przez swoje krótkie życie(niestety grałem tylko w klubach nisko ligowych A i B klasa i okręgówka juniorzy). Oczywiscie widzę u siebie duże [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2008-06-02 11:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerowe sporty eX a Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Konkretnie jest to dyscyplina zwana Trial bądz BikeTrial. W żadnnym wypadku nie kojażyć z BMX'ami i skoczniami dla rowerów. DLa ludzi chcących przybliżyć sobie czym jest ten sport polecam obejżeć film jednego mistrzów tego sportu: http://vids.worldofk.com/tra/14-02-06.wmv - Tomas Remvik Aasen z Norwegi. Pytanie jest takie: Co robić (co ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2006-02-14 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek chce schdunac.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: szkola, rower, pilka nozna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: szkola 8h dziennie, rower 30 minut, pilka nozna godzina Odżywianie: staram sie jesc wazywa Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2010-06-02 17:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Speedrower

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Uprawiam speedrower. Pewnie niewiele osob wie na czym ten sport polega bo jest dosc malo znany mimo, ze istnieje w Polsce 10 lat. W skrocie mozna powiedziec, ze to "zuzel na rowerach", 4 zawodnikow rusza spod tasmy i sciga sie na dystansie 4 okrazen na torze o sredniej dlugosci 70-80 metrow. Jeden wyscig trwa okolo 45 sekund, w czasie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2006-06-26 16:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce sie z wami podzielic moim doswiadczeniem z tym produktem. Po pierwsze zeczywiscie jezeli dostosujemy sie do zalecen niewyjdzie tanio ale nikt nie powiedzial ze to tani sport wkacu sama cena methylu mowi za siebie ok to tak oczywiscie dieta wysoko bialkowo-weglowodanowa z doza iloscia kalori 5-ć posilków do tego nastepujace odrzywki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-11-15 00:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener + podopieczny temat do zgłoszeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] temacie prosimy o zgłoszenia do projektu:) w formie ANKIETY Zdjęcie sylwetki: Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2017-12-31 12:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty/systemy walki ,a wojsko.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] podporządkowuje temu wszystko... obecnie trenuje krav mage ,od 3 miesięcy,ale jakoś mnie to nie satysfakcjonuje...nie ma żadnych sparingów ,no i nawet nie jest to sport...poza tym słyszałem,że jest to system przereklamowany.Tak więc chciałbym się teraz zapisać na BJJ...no ale znowu podobno krav maga jest wykorzystywana w wojsku...nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2009-02-26 00:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy dalej redukować ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 88 Wzrost : 190 Staż treningowy: 4 miechy Obwód pasa : 86/87 Obwód klaty: 108 napięta Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłka 4 raz y tygodniu i codziennie rano aeroby 30min i wf 4 razy w tygodniu Oraz latek piłka nożna :P Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-01-24 09:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: od pon do srody szkola, od czw do niedz praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia w pon i srode Odżywianie: jadlem to co mi podali Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-12-04 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny- co nie tak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mezomorfik Obwód klatki : 108 Obwód bicepsa : 41 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia 4 razy w tygodniu Odżywianie : Dieta Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : brak przeciwwskazań Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2015-12-06 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze zrobie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o tym zebym wzial kreatyne? Mam 16 lat i: -175cm -72kg -biceps 35cm -klatka 105cm -na klatke okolo 60kg -martwy ciag okolo 110kg Ogolnie jestem dobrze zbudowany, uprawiam sport jakim jest unihokej (niezle sie tam spompuje, uprawiam go profesjonalnie, jezdze na MP itp wiec na treningach nie ma obijania sie) wiec moje treningi by wygladly tak: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-04-25 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,Silownia 4 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-03-25 00:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca od 08.00-20.00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x-5x w tygodniu siłownia Odżywianie : raczej staram się jeść zdrowo Cel : szybka redukcja, potem czysta masa Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2016-03-11 21:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rece opadają

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] że znów może dojść do manipulacji. W związku z tym największe biura bukmacherskie w Las Vegas, gdzie zostanie stoczony pojedynek, już wycofały przyjmowanie zakładów na tę walkę. Istnieje wielkie podejrzenie, że zaplanowane zostało oszustwo! - czytamy w jednym z niemieckich dzienników. http://sport.onet.pl/1020287,0,0,wia,906349,dyscyplina.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2004-04-22 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrac troche masy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasie przybrac ze 3-4kg natychmiast je trace. Trenowalem karate 3 razy w tygodniu i gralem troche w noge jak to dzieciaki;) Od wakacji nie chodze na treningi i ograniczam sport, zeby chociaz tluszczu przybrac:D, ale nie widze efektow. Rok temu zanim trenowalem karate wazylem 86kg i mialem 180-182 cm wzrostu(nie wiem czy ta informacja ma jakies [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-07-30 18:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Wiek : 16 Waga : 56 Wzrost : 175 Staż treningowy: 0 Obwód pasa : 72 Obwód klaty: nie mierzyłem Obwód uda: 44 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):piłka nożna - 5 dni w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Hantle jeśli będzie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-07-25 11:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek redukcji - proszę o ocenę diety :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : kobieta Wiek : 27 Waga : 77 Wzrost : 168 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna (3-4 dni w tygodniu po 12h) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - ACT, 4x w tygodniu bieganie - interwały 4-5km Odżywianie : zdrowe Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-10-07 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyly- problem :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] u lekarza zajmujacym sie naczyniami krwionosnymi i powiedzial ze na nogach zaczynaja sie w kilku miejscach zylaki (mam dopiero 21 lat ) zadal mi pytanie czy uprawiam jakis sport i mowie mu ze od 2 lat cwicze na silowni,ale zyly byly widoczne juz okolo 4-5 lat temu.Lekarz powiedzial ze mam przestac cwiczyc na silowni bo bede miec problemy ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2007-11-11 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny ;p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 83 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia :szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : MASA Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2012-07-23 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)